Warum ist argininreiches Sojafleisch für Sportler wichtig?
Arginin wird als semi-essenzielle Aminosäure eingeordnet. Das heißt der Körper ist zwar in der Lage Arginin selbst herzustellen,...
Top 100 der eiweißreichsten Lebensmittel
Sportler haben einen erhöhten Eiweißbedarf gegenüber nicht-trainierenden Menschen. Das gilt nicht nur für Bodybuilder oder Kraftsportler,...