Recent Posts
Featured Posts

SnackChunks - der ideale Proteinsnack für zwischendurch

Wer kennt das nicht - ob in der Schule, bei der Arbeit oder einfach abends vorm Fernseher... Oftmals ist es nicht leicht den Körper über den Tag hinweg mit wertvollem Protein zu versorgen. Unsere PowerChunks leisten da Abhilfe! Mit ein paar Handgriffen und einfachsten Zutaten werden sie zum idealen Snack für zwischendurch und unterstützen dich mit ihren hervorragenden Nährwerten bei deinen sportlichen Zielen.

Alles was du dafür brauchst:

150g PowerChunks

Olivenöl

Gewürze nach Belieben (Pfeffer, Cayennepfeffer, Salz,...)

  1. Zunächst die PowerChunks wie gewohnt für etwa 10 Minuten in heißer Brühe aufweichen

  2. Parallel Olivenöl und Gewürze nach Wahl in einer großen Schüssel vermengen (Gut würzen!!)

  3. Nach ca. 10 Minuten die Brühe abgießen und die PowerChunks abkühlen lassen. Danach gut ausdrücken

  4. Die PowerChunks nun zum gewürzten Olivenöl in die Schüssel geben und gut durchmischen

  5. Danach alles auf einem Blech mit Backpapier verteilen und ab in den Ofen damit

  6. Gebt den SnackChunks zunächst 20 Minuten bei 150°C und erhöht dann für 10 Minuten nochmal auf 200°C (alternativ einfach bis zum gewünschten Bräunegrad)

Fertig ist der Protein Boost für unterwegs oder einfach abends beim Fernsehen. Enjoy!

#PowerChunks #Fitness #naturalpowerfoods #Protein #rezept

Follow Us
Noch keine Tags.
Search By Tags
Archive
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2015 by Herrmann und Schöler GbR naturalpowerfoods

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now